我國心理學(xué)家一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)男性和女性噩夢夢境有所不同。噩夢或許不會直接對應(yīng)真實生活情景，但反映出做夢者內(nèi)心憂慮。調(diào)查人員向2000人詢問他們做夢的情況，近一半受調(diào)查者聲稱從來沒做過噩夢。
從做過噩夢者的回答看，大多數(shù)夢到牙齒或頭發(fā)脫落的是女性，夢到從特別高地方摔下的以女性居多;撞車或墜機多出現(xiàn)于男性夢境;夢到身體癱瘓和考 試不及格的男女比例接近。研究顯示，女性比男性更容易做噩夢。心理學(xué)家認(rèn)為，這或許與女性月經(jīng)周期有關(guān)。人們早就發(fā)現(xiàn)婦女月經(jīng)前做噩夢次數(shù)更多，與男性相 比，女性夢境更多涉及情感，如夢到失去心上人。
雖然調(diào)查顯示女性做噩夢時候更多，但這或許是因為她們對噩夢的記憶更清晰。女性睡眠更容易中斷，患失眠者較 多。睡眠中醒來次數(shù)多使她們記得做夢。
心理學(xué)家認(rèn)為，每個人或許做噩夢的次數(shù)都比他實際意識到的多，因為人們經(jīng)常睡醒來后忘記夢的內(nèi)容。工作和生活壓力容易導(dǎo)致噩夢，醒來時你可以忍耐壓力，但是在睡夢中會流露真實情緒。心理學(xué)家歸納出五種最常見的噩夢：由高處摔落、被人追趕、癱瘓、遲到、心愛的人死去。
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