睡眠占據(jù)了每個(gè)人生活的大半時(shí)間，我們每天工作、學(xué)習(xí)，只有通過(guò)合理的睡眠安排，身體機(jī)能才能夠得到充分的休息，滿(mǎn)足我們一天的生理需求。下面是小編為大家?guī)?lái)的睡出風(fēng)水寶地六大招，供大家參考。
臥室最好不要設(shè)在廚房附近。廚房油煙較濃，聲音較大，容易影響臥室的生活氣息，給人帶來(lái)浮躁、不穩(wěn)定的情緒，從而影響睡眠。
二、光線(xiàn)
臥室光線(xiàn)應(yīng)當(dāng)明亮，一方面有助于采光，另一方面保證臥室空氣流通，讓居住者心情舒暢，精神愉悅。
三、格局
臥室的格局最好是方正的，盡量避免有尖角或斜邊的形狀。異形的臥室容易讓人感到不安，造成神經(jīng)壓迫，增加精神負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致身體不適。
四、裝飾
臥室的裝飾品應(yīng)避免使用一些尖銳的利器，同時(shí)花草植物也不應(yīng)過(guò)多，適度的裝飾即可。過(guò)多的植物容易聚集陰氣，而且有些植物在夜間會(huì)吸收氧氣。
五、床
床頭的設(shè)計(jì)最好靠墻，避免鏤空，表示有靠山的意思，能給人帶來(lái)安全感，同時(shí)居住者也會(huì)有很好的身心狀態(tài)。床位不應(yīng)該靠在廁所的墻上，以免受到穢氣的影響；也不宜放在懸梁下，避免橫梁壓頂。床面距離地面的最佳尺寸是50cm左右，保持床底的空氣流通，減少地面濕氣，也是健康方面的重要因素。
六、臥室門(mén)
臥室房門(mén)不應(yīng)正對(duì)著廁所，如果因?yàn)榻ㄖ驘o(wú)法避免，也應(yīng)該將門(mén)錯(cuò)開(kāi)設(shè)計(jì)。避免廁所的穢氣和濕氣影響到居住者的心情，影響人的身體健康。同時(shí)，房門(mén)也不應(yīng)正對(duì)著鏡子，因?yàn)殓R子的反光可能將不順照進(jìn)臥房，引起不好的運(yùn)勢(shì)，從而影響個(gè)人事業(yè)甚至夫妻間的感情。
